蘇菲的世界·哲學諮商媽

年底了回想一下過去，感覺永遠有不停的資訊在轟炸，新的科技趨勢、社會政經議題、當然還有永無止盡的各種教養問題，做媽的容易嗎……

2021年最後一篇就來發個閒話心得文好了。

活到這個年紀了，就覺得 嗯….保持年輕的好奇心是重要，但真的要經過篩選。不然只會被各種資訊淹沒(甚至是相反論述的) ，大人如此，小孩更應該是這樣吧。

於是我回到最根源的學問，哲學思考來幫助自己，從最基本的如何正確思考開始。這個部分也是覺得可以帶領孩子一起練習的，其實就是要具備邏輯思辯能力。從最一開始要先定義清楚語詞的意義，然後才能去理解內容的真假，以及推論是否合理之類的，有了這樣的練習，或許比較能夠不會被太多的資訊所淹沒。

教養真的不容易，隨著年紀會有各式各樣不同的問題發生，就會去看更多的資訊，然後看越多有時候就會更心慌。但是做媽的心慌會影響整個家，所以我覺得做媽的，可能首要還是要先想辦法穩住自己吧。

這讓我想到前不久哲學諮商演練過程中，一位同學和老師練習對話時，提出他對已經20幾歲的孩子，沉迷於電玩、生活不積極的狀況很困擾。對話過程中其實慢慢的也知道這位媽媽已經嘗試過各種辦法，然後其實內心知道自己現在可以做的是甚麼。

而在演練談完之後我提出一個疑問: 「雖然過程中有幫她釐清了一些問題，也幫她看見了自己其實知道自己接下來要怎麼做，但是即使如此，同樣身為媽媽的我知道，她還是一樣會很糟心啊? 一樣沒有開心啊?」

老師於是回答我說，哲學諮商不會、也並沒有要讓來談者變得快樂，因為情緒永遠都會有，而是要追求一種超越與昇華。你可能永遠一輩子都會擔心操心孩子，甚至會因為他們的一些狀況而難過不開心，但是你只能追求一種自我的昇華，即使知道情況也能夠自處，真是不容易啊！

紛亂的信息中更須要有能夠沉澱的心才有辦法自在

2022年 大家繼續加油吧！

Happy New Year！